鳶飛魚躍

 対人恐怖症、統合失調症と共存して生きています。日頃の行いを頭の中で整理する為のアウトプットとして利用させて頂いております。ご容赦下さい。気分屋で症状のこともあり、課せられて書く、載せるよりかは暇潰し程度に気分が乗った時に日記程度にのせてます。

2016-05-12から1日間の記事一覧

「断言」することによって、自己肯定感を持つ。

今日は朝気分はかなり気分は善かった。そして、今はまだ思い浮かばないが今日得られたものも多かった。今から記憶として掘り返して余韻に浸りたい気分である。朝から朝礼に参加し、ハローワークに向かう。今日はトリガー(きっかけ)を無理やりにでも掘り返…