こんにちは。昨日、夕方、リスパダールの頓服を久し振りに飲んだので午前１０時頃に起きて、朝食を摂って薬を飲み、正午あたりまでダウンしていました。リスパダールは２０歳台は水薬を飲んでも、そんなにきつくはなかったのですが、３０歳超えてからは相当…

こんばんは。今日は暑かったでしょうか。精神科受診日でした。昨日はサッカーを観ようと思って夜食を摂ったのですが、結局、観ずに午前０時頃寝ました。午前７時台に起きて病院に行ってきました。B型作業所の幻聴の話しをしたら、リスパダールの錠剤を頓服と…

こんばんは。昨日は夜中に何回か起きて、寝てを繰り返して朝を迎えました。今日は朝方、歯ブラシをして、薬を飲み、寝ました。昼前に起きて朝食兼、昼食を摂って、仮眠を摂っていました。母が今、居るので、祖母の病院に行かないかと言われて付いていきまし…

こんばんは。週末です。台風は私の地域はそれて通過したみたいです。雨は降りました。今日は午前９時台に起きて、朝食を摂って、薬を飲み、ややボーっとしていたのですが、久し振りに散歩がてらにショッピングモールに行ってきました。蜂蜜だけ買ってきまし…

こんばんは。段々と寒くなってきて、私の地域は台風が週末にやってきます。今日はほとんど寝ていました。朝起きるのは早かったんですが、午前９時台に朝食を摂って、薬を飲み、寝ていました。寒くなっているのもあって、寝起きが多少悪いのもあります。起き…

おはようございます。今日は午前４時頃起きました。久し振りに夜食を食べたので、頭（脳）に違和感あるので、若干イライラというか、過敏です。今日は夕方？夜に雨降るみたいですね。今は少し夜明け前で少し明るくなってきた段階です。朝早く起き過ぎて、や…

こんばんは。ここ最近は天気いいですね。今日は午前４時頃に起きてしまいました。昨日の夜の寝付きもよかったのですが、なかなか難しいですね。昨日は、午後１０時３０分くらいに寝る前の薬を飲みました。お腹を空かして起きてしまったようですが、午前６時…