こんにちは。今日は昼から曇っています。明日は雨なのです。昨日も寝る前にオリンピックの男子バレーを直前に観ていました。寝起きはいつものことながら悪いですが、午前中、休息を摂っていたので、今まで読書しながら、休憩でスクワットと腕立て伏せしなが…

こんにちは。今日も晴天です。起きる時間帯はそんなに遅くはないです。２日間、山登りして、２日間籠っています。オンオフが激しいので、多少、やる気は失せています。山登りは森林浴出来て心地よかったのですが、開放的な状態から、２日間、閉塞的になって…

こんにちは。今日も晴天です。昨日はオリンピックの配信をずっと観てました。朝方にオリンピックのサイトを観てみたら、パソコンのインターネットで競技を配信してるみたいだったので、観ていました。バレーボールの試合を計６試合観ました。流石に疲れまし…

こんにちは。今日も昨日も晴天です。昨日は一番上の兄の墓に行ってきました。今日は脚が痛いので、家で休憩しています。最近は時間の遣い方がルーティン化されてきました。熱中症が流行っているので、なるべく、外出しても太陽光を浴びる時間、外に出る時間…

こんにちは。今日も晴天です。今日も起きるのはしんどかったです。今、現在兄の居るところでは移動手段として、徒歩か車でしたが、実家では、自転車で出掛けてみました。朝御飯と薬を飲んで、若干、出るのは渋っていたのですが、出掛けてみると爽快でした。…

こんにちは。今日も晴天です。昨日、私の地域は夕方くらいから、雷なり豪雨なりで怖かったです。夕方にパソコン作業をしていたので、夜くらいから、左後頭部の頭痛が酷かったです。ちょっと水分を多めに摂ったりしながらやり過ごしていたのですが、あまりに…

こんにちは。私の地域は晴天が続いております。今日も朝起きて、散歩にいってきました。散歩から帰ってきて、汗を大量に掻いていたので、着替えました。朝御飯を食べてもまだ動けそうだったのです。しかし、疲れが後からくることもあるので、用心して音楽を…

こんにちは。今日も快晴です。朝起きて、気分がいい訳ではなかったのですが、追い立てられるように散歩にいきました。近所のひとが慌ただしかったので、看過されたのかもしれません。朝御飯の前ですが、起きて瞬時に着替えて、散歩してきました。私の地域は…

こんにちは。昨日は夕方から洪水警報やら竜巻警報が出ていて、少し怖かったですが、今日は快晴でした。朝起きて、出掛けることを渋っていたのですが、実家が一戸建てなので、外に出てみると太陽光を浴びて、気分が一新、出来ました。その前に少し母と会話し…

こんにちは。３週間くらい前に実家の方に帰省して滞在中なのです。住民票やら、自立支援医療を受けたり、病院をかえることにも悩んでいます。訪問看護も思索中です。頭の中がごっちゃになると面倒なのですが、今は実家の方に慣れるかどうかも最中です。元々…