こんにちは。今日は午前中は雨で、午後からは晴れというよりかは曇っています。午前中は出掛けてきました。カルディでナッツ類と蜂蜜を買ってきました。午後からは、気持ち的にも交感神経優位で、闘争本能が出ていて、ジッとしていられないような感じです。…

こんにちは。今日は朝から曇り空で昼過ぎに雨が降る予定でしたが、まだいまのところは降っていません。朝から調子は悪かったですが、１時間程度、仮眠というか横になっていて、その後、父が散歩に連れていってくれました。高台になっている団地の公園に行っ…

こんにちは。最近は晴天続きですね。先週から精神科のリハビリとジム通いを再開しました。精神科のリハビリは週１で始めました。楽しいですが、その分疲れます。初日から、ほぼ１日居たのですが、時間を忘れて集中して、没頭してたのです。ジムは週１，２回…