こんにちは。月曜日からある事を開始して体調、気分的にも向上してきています。外にも定期的に出ています。初夏の日差しは私にも優しいようです。じりじりと照り付ける太陽は適度に利用すれば好循環を私に与えてくれます。昨日は私の地域は雨だったので外に…

今晩は。今日は職業相談所に行ってきました。体調不良で約１カ月振りくらいの通所で緊張していました。二日前くらいから不安感が襲ってきてしんどかったのですが、何とか話しをしに行くことが出来ました。訪問看護の方以外のひとと、まともに会話していなか…

今晩は。先週の精神科受診から朝食後、寝る前に薬を替えて４日目程度ですが、緊張と集中、眠気と覚醒の波の中に居ます。めまぐるしい状態の変化に疲れ果て、それでも何故か集中と覚醒の中に身を静めようとしている自分が居ます。就労への途は遠のきそうです…

こんにちは。今日は何処にも出ずに家に籠りそうです。月曜日にジムに筋トレに行ってきました。それから、火曜日は職業相談所に行く予定だったのですが、体調を崩して面談日を持ち越して頂きました。自分の地域は７月に入ってようやく梅雨入りを迎えています…