こんにちは。今日は通院休みでした。受診して、支援事業所に寄って本当に顔を出しに行くだけで、特にこれといって重要な話しをすることもなかったです。帰ってきて昼食を食べてランニングをしに行きましたが、ランニング中は気持ちは良かったのですが、その…

こんにちは。先週あたりから調子が悪い日が続いていて、気持ちがどんよりとしています。先週は月曜日しか仕事に行けず、木曜日も金曜日も気持ちが上向いてくることはなかったです。気持ちの問題で、「仕事にやる気を持つ」ということは判っています。でも、…