今日は仕事に行くことはできませんでした。でも決して家で病んでいたかというとそういう訳ではないです。食料を買いに買い物に行って、その後、支援事業所の職員と少し電話で会話をしました。「思慮深くならなくては」という強制感の悪い感情の循環からの電…

今日は昨日の仕事の疲れからか２連勤を果たすことができませんでした。昨日は仕事で変更することが多かったので、脳は疲れてしまっていたと思います。仕事中の被害妄想も今日の今となっては他人（ひと）のせいにはせず、仕事だからと割り切ってできているの…

こんにちは。今日は成人の日ですね。新成人の方はおめでとうございます。私は成人を迎える時に成人式に出席出来なかったです。その時はビーチバレーをやっていてインの時期ではなかったのでインドアのバレーの練習に行っていて、「成人式に出席しなくていい…

こんにちは。今日は仕事に行くことができました。昨年末は欠勤が多かったのですが、仕事修めと仕事初めはきっちりけじめをつけることができました。記憶として善い結果となったと思います。今日は帰ってきて１時間程で訪問看護の方が来られるということでし…