鳶飛魚躍

　対人恐怖症、統合失調症と共存して生きています。日頃の行いを頭の中で整理する為のアウトプットとして利用させて頂いております。ご容赦下さい。気分屋で症状のこともあり、課せられて書く、載せるよりかは暇潰し程度に気分が乗った時に日記程度にのせてます。

朝起きても時間自体は睡眠は足りているのだが、質の問題だろう。寝不足なのか寝すぎなのかももう判らない。眠気が残り起床。快眠という日はほぼない。支援事業所の訓練なのだが、仕事という考えでいる。善い意味では仕事意識がついているのだが、休みの日で…