鳶飛魚躍

 対人恐怖症、統合失調症と共存して生きています。日頃の行いを頭の中で整理する為のアウトプットとして利用させて頂いております。ご容赦下さい。気分屋で症状のこともあり、課せられて書く、載せるよりかは暇潰し程度に気分が乗った時に日記程度にのせてます。

2023-06-01から1日間の記事一覧

自責とストレス負荷のトリガーに気付いていけるように生きたい。

こんにちは。今日は午後から雨がばたばたと降り始めています。午前中に朝散歩に行ってきました。少しでもいいから外に出てみようとおもいました。昨日もTシャツにズボンだけ履いて朝散歩に行ってきました。少しだけとおもって出ると行ける感じがします。なん…