こんにちは。今日は曇り空でしたが冷え込みました。精神科受診日でした。今年初めての受診だったのですが、警戒していたのか、緊張して体調があまり優れませんでした。デイケアに行っていないので、外出の話しをしました。ワーカーさんは的確に指示してくれ…
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