強い意志と弱い自分も受け入れて何事も程々を目指す。

こんにちは。今日は朝から精神科受診だった。昨日は夜中に起きて空腹でアイスクリームを食べてしまった。３，４日間くらい続いているので、この悪い習慣も直したい。今日も引き続き小説を少しだけ読んでしまったので、「です。ます。」表現をできない。看過されてしまうのも、どうせ染まり切れないだろうから放っておこうと思う。また、明日も仕事で、敬語や尊敬語、気遣いの日々に戻るのだから・・・。こう表現すると仕事のせいにしているようだから、あまり宜しくない。今日は機嫌が悪いというか粗ぶっているかもしれない。誰かにみられて嫌われてもいいという普段とは違う志向のようだ。小さいことは気にしてない。だが、私にとっては善い思考ではない。エネルギーが溜まっているのだろう。このエネルギーを溜まり過ぎないように調節して明日の仕事に臨みたい。考えすぎている。また、こだわりが出てきている。やはり、今日も頭（脳）は暴走している。強い意志から小さなことにこだわる弱い自分も垣間見る。夏の暑さにやられているのだろうか。出来れば大したことはないと思いたい。０か１００を往ったり来たりで嫌になるが、客観視できただけでも明日に活かせるかもしれない。そういえば、仕事をするとき集中する時と休憩する時があるが、私の頭（脳）もオンオフをしようと必死になっているのだろうか。だが、十分に仕事をできてない。最近はフルで働けていない。「何事も程々に・・・。」色々な方から助言を受けてきた。今日も乱雑に言葉を散りばめてしまったが、この一時も前に向く糧になる日があると信じていこう。そして、明日は謙虚に在ることを肝に銘じて前に進んでいきたい。