鳶飛魚躍

　対人恐怖症、統合失調症と共存して生きています。日頃の行いを頭の中で整理する為のアウトプットとして利用させて頂いております。ご容赦下さい。気分屋で症状のこともあり、課せられて書く、載せるよりかは暇潰し程度に気分が乗った時に日記程度にのせてます。

仕事病気読書運動

こんにちは。今日は朝起きて、昨日と同じように肌寒く感じました。昨日はプチ断食をして、1食しか摂らなかったのですが、寝る前にプロテインを少量飲んだら、気持ち良く寝ることが出来ました。今日も朝起きて薬を飲んで、遅めに朝食を摂って、午前から午後に…