鳶飛魚躍

　対人恐怖症、統合失調症と共存して生きています。日頃の行いを頭の中で整理する為のアウトプットとして利用させて頂いております。ご容赦下さい。気分屋で症状のこともあり、課せられて書く、載せるよりかは暇潰し程度に気分が乗った時に日記程度にのせてます。

仕事病気読書運動

こんばんは。今日は暑かったみたいですね。私も午前４時台に起きて、スポーツドリンクを飲んで、フルーツも食べて、水分摂って、薬飲んで寝ました。午前１０時前に起きてヨーグルトを食べて、日光浴してまた寝ました。薬とプロテイン、バナナ、炭水化物等は…