鳶飛魚躍

 対人恐怖症、統合失調症と共存して生きています。日頃の行いを頭の中で整理する為のアウトプットとして利用させて頂いております。ご容赦下さい。気分屋で症状のこともあり、課せられて書く、載せるよりかは暇潰し程度に気分が乗った時に日記程度にのせてます。

2020-05-31から1日間の記事一覧

心の持ち様、視野の転換、切り替えで、振り返り顧みる、役立つことが出来ていない。

こんばんは。今日は朝方起きて薬を飲んで、午前9時頃起きて、サンドウィッチとヨーグルトとプロテイン飲んで、ダウンしていました。朝方に親戚が来ていたので、慣れない挨拶をしました。挨拶自体が慣れない訳ではないのですが、身振りが慣れないので自分的…