こんにちは。今週は寒さも増し、秋から冬に進んでいる最中なのでしょうか?最近になって身体が朝方、硬直するようになって体調不良、風邪気味で辛い日々が続いております。最近は夜よりも昼から夕方にかけて精神的な不調が続いております。朝の午前中から午…
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