こんばんは。最近は寝付きは凄くいいのですが、寝起きは悪いです。疲れているようです。夜食抜きで午後６時以降は食べない生活も慣れてきたのかもしれません。週末は疲れがドッと来るのもかわらずで、午前１０時頃起きて朝食を摂って薬を飲み、昼頃まで寝て…
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