鳶飛魚躍

 対人恐怖症、統合失調症と共存して生きています。日頃の行いを頭の中で整理する為のアウトプットとして利用させて頂いております。ご容赦下さい。気分屋で症状のこともあり、課せられて書く、載せるよりかは暇潰し程度に気分が乗った時に日記程度にのせてます。

2022-08-09から1日間の記事一覧

認知とデフォルトモードネットワークの意義、主体的な感情、行動を養うことに繋げる。

こんにちは。今日は晴れています。ここ何日か、朝起きて眠ってしまわないように努めています。起きて、日光浴をして、何分か経つとじわじわと汗を掻いていることに気付けました。朝散歩はしたりしなかったりで、セロトニン神経を活性化させるには、日向ぼっ…