こんにちは。頭が痛い日が数日続いていたのですが、今日も起きてから、怠い感覚もあります。少しプロテインを飲み過ぎているからかな、と心当たりがあります。今日はプロテインを朝に飲みませんでした。ベタインのサプリも毎日摂ることもやめました。頭の痛…

横向きに横たわっている。時間自体はかなり経っている気がするが、今日も起き上がられるかが不安で二度寝する。意識はあるが、今日も同じような不穏な感覚がある。昨日の記憶は断片的にはある。でも良い心地はしない、そんなふうに起き上がる日が続く。良い…