こんにちは。今日は少し雨が降ったのですが、今は晴れています。昨日は私の地域は、一時竜巻警報が出ていたのです。昨日、アメリカ合衆国の男子バレーは予選敗退が決まりました。でも、全日本男子は何十年ぶりの準々決勝進出を決めました。イラン戦に照準を合わせて、全日本男子は戦ってきたと言っていたので、念願の勝利を観られてよかったです。今日は午前中に出掛けて、昼飯を食べて、読書、腕立て伏せ、スクワット運動をして少し汗を掻きました。今日は全日本女子バレーを応援しようと思います。久々の外出でカルディに行ってアサイーと蜂蜜と塩を買ってきました。塩はたまたまみかけて目について、そこまで高くなかったので、買いました。読書で本の内容も頭に入ってきたので、調子良さそうです。私自身には興味深い内容でした。私が今、読んでいる本の著者が言うには、苦しさや辛さは悪いことばかりではないようです。私自身、最近は穏やかな流れの中で過ごせています。なかなか、物事は進展しませんが、オリンピックもあっているので、楽しみがあります。コロナ禍で苦しい、辛い思いをしている方も居るかとは思います。私も自身が出来ることをして社会貢献していきたいです。その為には、自身の体調管理に注意して健康に過ごせるようにしています。病院、クリニックのデイケアかボランティアはまだですが、少しずつですが、手筈を踏んでいます。少しずつ、焦らないように、穏やかに、冷静な判断が出来る時に動くモーションをかけていこうと思います。
