のんびりと人生の休憩中と割り切って、物事をプラス指向へと導く思考へ。

こんにちは。今日は５時頃起きました。寒かったので、起きてすぐヒーターのある部屋に行きました。加湿器も部屋に持ち込んで、今日はこの部屋で過ごそうと決めました。外の他人（ひと）の視線、声は気になるものの暖かい環境を重視してのことです。夜の寝る前の頓服はもう何週間も飲んでおらず、日中の頓服も数える程しか遣っていないです。それでも体調は悪くはないです。悪い時もあるのですが、一日の内でずっと調子が波打つのも理解して悪い時はもがいたりせず、自然の流れに身を任せています。ある程度悪い状況が一日の内できても気持ちが上がってくることを待てばその時は必ず来ます。我慢するというよりかは無気力や陽性症状と上手く付き合っています。今は求職中なので寝ることもできるし、小休憩もできるので気楽です。ハローワークはたまに行ってます。今度、職場見学に行くのでその前の日はしんどかったり、緊張もすると思いますが、「いまを意識する」ということが今の目標なので、その日その日と向き合っていきたいです。昨日、今日とランニングをしてきたので続いたらいいなと気楽な気持ちでいます。仕事が一区切りついてからはなかなか焦ってばかりいたのですが、今年も後１カ月弱になってきたので就職も来年でもいいかなと思い始めています。散歩や買い物も定期的に続けているので、気分転換はできていると思います。家で本ばかり読んでいるので、視野を広げる活動をできたらいいとは思っています。考えすぎはよくないと常日頃から、訪問看護の方に言われているので。そういえば今週はフットサルを久しぶりにしました。楽しみをもっと増やせることができる来年にしたいものです。